7.10: Rakkauden tyypit (2023)

Viimeksi päivitetty
Tallenna PDF-muodossa

Sivun tunnus: 146968

\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}}}\) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!- \!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash{#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{ span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart } norm[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm {span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\ mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{ \ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)\(\newcommand{\AA}{ \unicode[.8,0]{x212B}}\)

Sternbergin rakkauden kolmio: kolme osaa

Sternberg (1988) ehdottaa, että rakkaudessa on kolme pääkomponenttia: intohimo, läheisyys ja sitoutuminen. Rakkaussuhteet vaihtelevat kunkin näiden komponenttien läsnäolon tai puuttumisen mukaan. Intohimo viittaa intensiiviseen, fyysiseen vetovoimaan, jota kumppanit tuntevat toisiaan kohtaan. Läheisyyteen kuuluu kyky jakaa tunteita, henkilökohtaisia ajatuksia ja psykologista läheisyyttä toisen kanssa. Sitoutuminen on tietoinen päätös pysyä yhdessä. Intohimoa löytyy parisuhteen alkuvaiheista, mutta läheisyyden kehittyminen vie aikaa, koska se perustuu kumppanin tuntemiseen. Kun läheisyys on luotu, kumppanit voivat päättää pysyä suhteessa. Vaikka monet olisivat samaa mieltä siitä, että kaikki kolme komponenttia ovat tärkeitä parisuhteelle, monet rakkaussuhteet eivät koostu kaikista kolmesta. Katsotaanpa muita mahdollisuuksia.

Kuvassa näkyy rakkauden 3 ominaisuutta ja kuinka se luo 7 erilaista rakkautta teorian mukaan. (Julkinen verkkotunnus;AnonMoos).

Tykkääminen: Tässä suhteessa on läsnä läheisyys tai toisen tunteminen ja läheisyyden tunne. Intohimo ja sitoutuminen eivät kuitenkaan ole. Kumppanit voivat vapaasti olla oma itsensä ja paljastaa henkilökohtaisia tietoja. Heistä saattaa tuntua, että toinen henkilö tuntee hänet hyvin ja voi olla hänelle rehellinen ja kertoa heille, jos hän on heidän mielestään väärässä. Nämä kumppanit ovat ystäviä. Kuitenkin, jos kerrotaan, että kumppanisi "pitää sinua ystävänä", voi olla tuhoisa isku, jos olet kiinnostunut hänestä ja etsit romanttista suhdetta.

Ihastus: Ehkä tämä on Sternbergin versio "rakkaudesta ensi silmäyksellä". Ihastuminen koostuu välittömästä, voimakkaasta fyysisestä vetovoimasta jotakuta kohtaan. Ihastuneen ihmisen on vaikea ajatella muuta kuin toista ihmistä. Lyhyitä kohtaamisia pelataan yhä uudelleen ja uudelleen päässään; syöminen voi olla vaikeaa ja kiihottuminen voi olla melko jatkuvaa. Ihastuminen on kuitenkin melko lyhytaikaista ja kestää ehkä vain kuukausia tai jopa vuoden. Se perustuu yleensä kemialliseen vetovoimaan ja kuvaan siitä, mistä toinen ajattelee toisen olevan kyse.

Vihainen Rakkaus: Jotkut ihmiset, joilla on vahva fyysinen vetovoima, vaativat kuitenkin sitoutumista suhteen alkuvaiheessa. Intohimo ja sitoutuminen ovat osa rakkautta. Ei ole läheisyyttä ja sitoutuminen on ennenaikaista. Kumppanit harvoin puhuvat vakavasti tai jakavat ideoitaan. He keskittyvät voimakkaaseen fyysiseen vetovoimaansa, ja kuitenkin toinen tai molemmat puhuvat myös kestävästä sitoutumisesta. Joskus tämä johtuu epävarmuuden tunteesta ja halusta varmistaa, että kumppani on lukittu suhteeseen.

Tyhjä Rakkaus: Tämän tyyppistä rakkautta voidaan löytää myöhemmin parisuhteesta tai suhteesta, joka on muodostettu vastaamaan muita tarpeita kuin läheisyyttä tai intohimoa (raha, lastenkasvatus, asema). Täällä kumppanit ovat sitoutuneet pysymään parisuhteessa (lasten puolesta uskonnollisen vakaumuksen vuoksi tai koska vaihtoehtoja ei ehkä ole), mutta eivät jaa ideoita tai tunteita keskenään eivätkä heillä ole fyysistä vetovoimaa toisiaan kohtaan.

Romanttinen rakkaus: Läheisyys ja intohimo ovat osa romanttista rakkautta, mutta sitoutumista ei ole. Kumppanit viettävät paljon aikaa toistensa kanssa ja nauttivat läheisyydestään, mutta eivät ole tehneet suunnitelmia jatkaa "miten tahansa". Tämä voi olla totta, koska he eivät pysty tekemään tällaisia sitoumuksia tai koska he etsivät intohimoa ja läheisyyttä ja pelkäävät sen kuolevan pois, jos he sitoutuvat toisiinsa ja alkavat keskittyä muihin velvoitteisiin.

Seuralainen Rakkaus: Läheisyys ja sitoutuminen ovat seurarakkauden tunnusmerkkejä. Kumppanit rakastavat ja kunnioittavat toisiaan ja ovat sitoutuneet pysymään yhdessä. Mutta heidän fyysinen vetovoimansa ei ehkä ole koskaan ollut vahva tai se on ehkä vain kuollut. Tämä voidaan tulkita "juuri sellaiseksi kuin asiat ovat" niin pitkän yhteisen ajan jälkeen, tai se voi tuntea katumusta ja menetystä. Kumppanit ovat kuitenkin hyviä toisilleen sitoutuneita ystäviä.

Täydellinen Rakkaus: Läheisyys, intohimo ja sitoutuminen ovat läsnä täydellisessä rakkaudessa. Tämä on usein ihanteellinen rakkauden tyyppi. Pariskunta jakaa intohimon; kipinä ei ole kuollut, ja läheisyys on olemassa. He tuntevat olevansa parhaita ystäviä ja rakastajia ja ovat sitoutuneet pysymään yhdessä.

Rakastajien tyypit

Lee (1973) tarjoaa teorian rakkaustyyleistä tai rakastajatyypeistä, jotka on johdettu analyysistä rakkaudesta vuosisatojen ajan. Kun luet näitä, mieti, kuinka näistä tyyleistä voi tulla osa edellä kuvattuja rakkaustyyppejä.

Pragmaon rakkauden tyyli, joka korostaa rakkauden käytännön puolia. Pragmaattinen rakastaja ottaa huomioon yhteensopivuuden ja kumppanin valinnan herkkyyden. Tämä rakastaja on huolissaan elämän tavoitteista, asemasta, perheen maineesta, asenteista vanhemmuuteen, uraasioista ja muista käytännön asioista.
Maniaon rakkauden tyyli, jolle on ominaista epävakaus, epävarmuus ja omistushalu. Tämä rakastaja on erittäin järkyttynyt riitojen tai erojen aikana, hänellä voi olla nukkumisvaikeuksia rakastuessaan ja hän tuntee tunteita erittäin voimakkaasti.
Agapeon altruistista, epäitsekästä rakkautta. Nämä kumppanit antavat itsensä odottamatta mitään vastineeksi. Tällainen rakastaja asettaa kumppanin onnen omansa yläpuolelle ja uhrautuu kumppanin hyödyksi.
Eroson eroottinen rakastamisen tyyli, jossa henkilö tuntee itsensä kulutetuksi. Fyysinen kemia ja emotionaalinen osallistuminen ovat tärkeitä tämän tyyppiselle rakastajalle.
Peruskouluviittaa rakastamisen tyyliin, joka korostaa viettelyn ja hauskanpidon peliä. Tällainen rakastaja pysyy poissa sitoutumisesta ja hänellä on usein useita rakkausintressejä samanaikaisesti. Tämä rakastaja ei paljasta itseään ja saattaa itse asiassa mieluummin jättää toisen arvailemaan. Tämä rakastaja voi lopettaa suhteen helposti.
Varastoon rakkauden tyyli, joka kehittyy hitaasti ajan myötä. Se alkaa usein ystävyydestä ja muuttuu seksuaaliseksi paljon myöhemmin. Nämä kumppanit pysyvät todennäköisesti ystävinä myös eron jälkeen.

Suhteiden kehykset

Toinen hyödyllinen tapa tarkastella suhteita on ottaa huomioon riippuvuuden määrä suhteessa. Davidson (1991) ehdottaa kolmea mallia. TheKehyssuhde on sellainen, jossa kumppanit nojaavat toisiinsa ja ovat hyvin riippuvaisia toisesta selviytymisessä. Jos toinen kumppani vaihtuu, toinen on vaarassa "kaatua". Tämäntyyppinen suhde ei voi helposti mukautua muutokseen ja kumppanit ovat haavoittuvia, jos muutos tapahtuu. Ero voi olla tuhoisa.

TheH-runkoparisuhde on sellainen, jossa kumppanit elävät rinnakkaista elämää. He viettävät harvoin aikaa toistensa kanssa ja heillä on yleensä erillinen elämä. Heidän jakamansa aika kuluu yleensä velvollisuuksien täyttämiseen läheisyyden jakamisen sijaan. Tällainen itsenäinen suhde voi päättyä ilman emotionaalista kärsimystä.

TheM-runkosuhde on toisistaan riippuvainen. Kumppanilla on vahva yhteyden tunne, mutta he pystyvät myös seisomaan yksin kärsimättä tuhoa. Jos tämä suhde päättyy, kumppanit loukkaantuvat ja murtuvat, mutta pystyvät silti seisomaan yksin. Tämä kyky tulee vahvasta itserakkauden tunteesta. Kumppanit voivat rakastaa toisiaan menettämättä itsetuntoa. Ja jokaisella yksilöllä on itsekunnioitus ja luottamus, joka rikastuttaa suhdetta ja vahvistaa itseään.

Olemme tarkastelleet rakkautta monenlaisten ihmissuhteiden yhteydessä. Seuraavalla oppitunnillamme keskitymme tarkemmin parisuhteisiin. Mutta ennen kuin teemme sen, tutkimme rakkauden ja rakkauden dynamiikkaa.

Rakkauden ja eron prosessi

Reiss (1960) esittää teorian rakkaudesta prosessina. Rakkauden pyöräteorian perusteella rakkaussuhteet alkavat suhteen solmimisesta.

Rapport sisältää tykkäysten, mieltymysten jakamisen ja joidenkin yhteisten etujen luomisen. Seuraava askel on alkaa paljastaa enemmän henkilökohtaisia tietoja itsensä paljastamisen kautta. Kun yksi henkilö alkaa avautua, sosiaalinen odotus on, että toinen seuraa ja jakaa myös enemmän henkilökohtaisia tietoja, jotta jokainen on ottanut riskin ja luottamus syntyy. Seksuaalinen läheisyys voi myös tulla osaksi suhdetta. Vähitellen kumppanit alkavat paljastaa vielä enemmän itsestään ja saavat tukea ja hyväksyntää rakentaessaan keskinäistä riippuvuutta. Ajan myötä kumppanit alkavat luottaa toisiinsa tarpeiden täyttämisessä. Pyörän on jatkuttava, jotta rakkaus kestää. On tärkeää, että kumppanit jatkavat suhteen luomista keskustelemalla päivän tapahtumista, kertomalla tavoitteistaan ja toiveistaan sekä osoittamalla merkkejä luottamuksesta. Kumppanien on jatkossakin luotettava toisiinsa voidakseen täyttää tietyt tarpeet. Jos pyörä kääntyy taaksepäin, kumppanit puhuvat yhä vähemmän, luottavat vähemmän toisiinsa ja he eivät paljasta.

Pettymysprosessi: eroaminen

Kun suhteet ovat uusia, kumppanit pyrkivät antamaan toisilleen epäilyksen hyödyn ja keskittymään siihen, mistä he pitävät toisissaan. Virheet ja puutteet eivät jää huomaamatta; pikemminkin niitä kuvataan ihastuttavia ominaisuuksia. Joten esimerkiksi kumppania, jolla on erittäin suuri nenä, kuvataan "erotelluksi" tai "ilmettäväksi piirteeksi". Tämä on erittäin innostavaa, koska piirteet, joista joku on aiemmin voinut tuntea itsensä tietoiseksi, hyväksytään tai jopa arvostetaan. . Kuitenkin, kun kumppanit alkavat erota, nämä näkemykset hylätään ja kyseenalaiset ominaisuudet ovat jälleen puutteita ja epätäydellisyyksiä.

Kersten (1990) tarkastelee eron dynamiikkaa. Vaikka tämä teos koskee ensisijaisesti avioeroa, minkä tahansa pitkäaikaisen suhteen purkamisen dynamiikka on samanlainen. Eron alkuvaiheessa näkee suhteen epätäydellisyydet, mutta pysyy toiveikkaana, että asiat paranevat. Tämä parannus vaatii kumppanin yhteistyötä, koska he ovat ensisijaisesti syyllisiä. Joten niin kauan kuin loukkaava kumppani tekee tarvittavat muutokset ja tietysti loukkaantunut kumppani antaa tarvittavat neuvot, tuen ja opastuksen, suhde jatkuu. (Jos luulet, että tämä ei toimi, olet oikeassa. Yritykset vaihtaa kumppania ovat yleensä tuomittuja epäonnistumaan. Haluaisitko kumppanisi yrittävän muuttaa sinua?)

Kun käy selväksi, että muutospyrkimykset ovat turhia, siirrytään keskivaiheeseen. Tätä vaihetta leimaa pettymys. Kumppanit puhuvat yhä vähemmän, pitävät vähän katsekontaktia ja kasvavat kauemmaksi toisistaan. Toinen saattaa silti yrittää ottaa yhteyttä, mutta toinen on selvästi irti ja pohtii suhteesta eroamisen etuja ja kustannuksia.

Loppuvaiheessa päätös lähtemisestä on tehty. Tarkempia yksityiskohtia selvitetään. Suhteen kääntäminen on erittäin vaikeaa tässä vaiheessa. Luottamus on heikentynyt ja ajatukset ovat kääntyneet muualle. Tämä vaihe on toivottomuuden vaihe.

Tutkimme avioliittoa, avioeroa ja avoliittoa tarkemmin seuraavassa oppitunnissamme.